Tervetuloa
Inhimillistä kohtaamista, yhteistyötä, tukea ja apua vankalla ammattitaidolla ja kokemuksella.
Olen laillistettu psykologi, työterveyspsykologi, mindfulness-ohjaaja CFM ®, EMDR-terapeutti ja ryhmäanalyyttisen psykoterapian opiskelija.
Tarjoan yksilöpsykologivastaanottoa sekä työnohjausta, valmennusta ja koulutusta yrityksille ja ryhmille.
Sydämellisesti tervetuloa tutustumaan nettisivuihini!
Blogi
Kurssit ja koulutukset
Olemme toinen toistemme sisäisiä peilejä. Peilisolumme rekisteröivät ja tunnistavat paitsi liikettä, myös nonverbaalista viestintää, kuten ilmeitä, eleitä, äänenpainoja. Tunnistamme toisissamme valoja ja varjoja itsemme kautta. Kun kohtaan sinussa iloa,…
Tarjolla olevista työpajoista saat helposti omaksuttavia välineitä arkeesi tunteiden kanssa navigointiin ja tasapainotteluun. Opit miten säädellä viisaasti hankalia tunteita, sekä miten vaalia ja vahvistaa myönteisiä tunnekokemuksia. Menetelmänä työpajoissa käytämme kokemuksellisia, mindfulness-pohjaisia, eli hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoitteita.