Jakamista, kuulluksi tulemista, uusia näkökulmia ja lisää voimavaroja vuoden mittaisessa psykoterapeuttisessa ryhmässä
Kaipaatko kuulijaa? Kanssakulkijaa? Oletko uupunut nykyiseen tai neuvoton uuden edessä? Kuormittavatko ihmissuhteet tai sosiaalinen kanssakäyminen?
Tervetuloa mukaan maaliskuun lopussa alkavaan 40 kerran ryhmään!
Ryhmässä työskennellään kokemuksia sanoittaen, tutkien ja jäsennellen yhdessä vapaana virtaavan keskustelun avulla. Ryhmä koostuu 4-6 osallistujasta. Riittävä samankaltaisuus ryhmässä helpottaa yhteen liittymistä ja tarjoaa vertaistukea. Sopiva määrä erilaisuutta puolestaan auttaa näkökulmien laajentamisessa ja itsetuntemuksessa.
Ryhmä sopii sinulle, jos
• koet elämässäsi kuormitusta, kaipaat uusia näkökulmia ja selviytymiskeinoja
• haluat tutkia itseäsi, kertoa elämästäsi, tai harjoitella itsestäsi kertomista
• osaat myös kuunnella muita, tai olet valmis opettelemaan muiden kuuntelua
• pystyt osallistumaan säännöllisesti ryhmän kokoontumisiin
Ryhmä sopii myös yksilöpsykoterapiaa odottaville, tai jo yksilöpsykoterapian käyneille. Ryhmään tullessasi et välttämättä tarvitse diagnoosia, vaikka sellainenkin saa olla.
• ke 29.3.-21.6, 2.8.-11.10, 25.10.-13.12.2023, 3.1.-28.2.2023 klo 17.30-19, yhteensä 40 kertaa
• paikkana Atelje-talo Piirillä, Björkenheimin puistotie 6, Mielenankkuri Oy:n tiloissa, 2. krs
• ryhmäkäynti á 20 € (mikäli koet taloudellisia haasteita ryhmään hakeutumisessa, otathan yhteyttä, niin keskustellaan vaihtoehdoista)
• ryhmään hakeudutaan yksilöhaastattelun kautta (2-3 kertaa, á 30 €)
Ryhmä toteutetaan koulutuspsykoterapiana. Ohjaajana toimii psykoterapeuttikoulutettava (ryhmäanalyyttinen viitekehys), työterveyspsykologi Maria Mäkelä.
Kysy lisää ja varaa aika haastatteluun ke 15.3. mennessä, tai soita p. 040-5894 295 (jätäthän viestin, jos en pysty vastaamaan).